Coffee Detox Set ชุดสวนล้างสารพิษด้วยกาแฟ ใช้สวนทาง **ทวารหนัก** ยี่ห้อ Greatcare
อุปกรณ์ในกล่อง Detox Set ประกอบด้วย
- ถุงดีท๊อกซ์พร้อมสาย 1 ชุด ขนาด 1,500 cc (ล้างทำความสะอาดใช้ซ้ำได้ ปลายสวนเช็ดด้วยแอลกอฮอล์)
- เจลหล่อลื่น 1 ซอง
- แผ่นรองกันเปื้อน ขนาด 60×52 ซม.
- กาแฟบริสุทธิ์ 100 % 4 ซอง (เป็นกาแฟชนิดละลายน้ำ) ไม่ต้องกรอง เป็นแบบชงละลายในน้ำร้อนแล้วผสมน้ำเย็น ใช้ได้เลยคะ
- ขั้นตอนในการเตรียมน้ำกาแฟดีท๊อกซ์ และวิธีใช้งาน มีรายละเอียดบอกด้านหลังกล่องนะคะ
- แนะนำให้ทำ Detox 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ ไม่แนะนำให้ทำทุกวันคะ
ขั้นตอนการเตรียมน้ำกาแฟดีท๊อกซ์
เตรียมน้ำกาแฟดีท๊อกซ์โดยใช้ กาแฟ 100% 1 ซอง ละลายในน้ำร้อน 1 แก้ว แล้วเติมน้ำสะอาด (เป็นน้ำเย็นก้อได้คะ) ให้ได้ปริมาณ 1,000 – 3,000 มล. โดยอุณหภูมิที่จะใช้สวนล้างควรมีอุณหภูมิใกล้เคียงกับอุณหภูมิของร่างกาย คือ ประมาณ 37 องศาเซลเซียล
วิธีใช้งาน
- เลื่อนคริปหนีบสายให้แน่น แล้วเติมน้ำกาแฟลงในถุงจนหมด
- แขวนถุงกาแฟไว้ทางปลายเท้าสูงจากพื้นประมาณ 1 เมตร
- เลื่อนคริปเพื่อปล่อยน้ำกาแฟลงมา เพื่อไล่อากาศในสายสวนออกให้หมด จากนั้นเลื่อนคริปหนีบสายไว้เหมือนเดิม
- ปูกระดาษรองซับน้ำกันเปื้อน
- ถอดปลอกกันเปื้อนที่ปลายสายสวนออกแล้วทาเจลดีท็อกซ์บริเวณปลายสายสวน
- นอนท่าตะแคงขวา แล้วสอดปลายสายสวนเข้าทางหูรูดทวารหนัก ลึก 2-3 นิ้ว จากนั้นค่อยๆเลื่อนคริปหนีบสายออกเพื่อปล่อยน้ำกาแฟให้เข้าไปจนหมด
- หากมีอาการอยากถ่ายอุจจาระระหว่างปล่อยน้ำเข้า ให้เลื่อนคริปปิดน้ำกาแฟไว้สักครู่ หายใจเข้าลึกๆ และหายใจออกทางปากเพื่อทุเลาอาการปวดอุจจาระแล้วจึงเริ่มเลื่อนคลิปปล่อยน้ำเข้าไปจนหมด จากนั้นให้ดึงสายสวนออกจากทวารหนัก
- จากนั้นให้นอนท่าหงายและพยายามอั้นไว้ให้ได้ประมาณ 12 นาที ระหว่างรอให้ถึงเวลาที่กำหนด ให้นวดเป็นวงกลมจากบริเวณท้องน้อย แล้วค่อยๆนวดเบาๆขึ้นไปจนถึงใต้ลิ้นปี่
- เมื่อครบ 12 นาที ให้ไปนั่งถ่าย โดยไม่ต้องออกแรงเบ่ง ระหว่างถ่ายควรนวดบริเวณใต้สะดือเป็นวงกลมเบาๆ จนกว่าจะถ่ายอุจจาระออกจนหมด
คำเตือน ห้ามทำใน 7 กลุ่ม
- ผู้ป่วยที่มีปัญหาระบบลำไส้ใหญ่ เช่น ลำไส้ใหญ่อักเสบ อุดตัน มะเร็งลำไส้ เพราะเมื่อใส่น้ำเข้าไปจะทำให้ลำไส้บีบตัวมากขึ้น อาจทำให้ลำไส้แตกและเสียชีวิตได้
- ผู้ที่ผ่านการผ่าตัดลำไส้โดยเปิดลำไส้ให้ขับถ่ายทางหน้าท้อง
- ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงรุนแรง
- เด็ก
- สตรีมีครรภ์
- ผู้ที่มีร่างกายอ่อนเพลียมาก
- ผู้ป่วยช่องท้องอักเสบ